prosagod

В своей жизни я несколько раз пытался худеть используя ту или иную диету и основным ограничением на ее применение являлась невозможность есть сколько угодно и самое главное есть когда угодно. Поэтому когда увидел диету Пьера Дюкана меня заинтересовал посыл, что время и объем потребления еды не нужно ограничивать (важно что ты ешь). Плюс я активно занимаюсь спортом, но при этом после активного худения за счет нагрузок я вышел на плато , которое находилось на достаточно далеком уровне от моего "стартового" веса ( веса, который необходим мне для того, чтобы более качественно заниматься спортом).Я решил попробовать эту диету буквально 2 недели назад , рассчитав свой оптимальный вес на dukan.ru мне рекомендовали оптимальный вес 77,2кг ( я рассчитывал стартовый вес на уровне 78кг, текущий вес был 85кг), первая фаза 5 дней дала просто фантастический результат минус 4,5 кг, чего я совсем не ожидал, а неделя второй фазы также приносит свои результаты и сегодня встав перед утренней тренировкой на весы я обнаружил на них, впервые за последние 7лет менее 80 кг (79,4 кг)!!!!!!! это реально успех для меня, поскольку снижение веса сразу же сказалось на моих спортивных результатах (плыть стало легче , да и бежать тоже)…. что могу сказать , теперь я полон решимости пройти все 4 стадии данного метода и ввести в свой обычный стиль жизни один белковый день… Спасибо Доктору Дюкану ;)

В своей жизни я несколько раз пытался худеть используя ту или иную диету и основным ограничением на ее применение являлась невозможность есть сколько угодно и самое главное есть когда угодно. Поэтому когда увидел диету Пьера Дюкана меня заинтересовал посыл, что время и объем потребления еды не нужно ограничивать (важно что ты ешь). Плюс я активно занимаюсь спортом, но при этом после активного худения за счет нагрузок я вышел на плато , которое находилось на достаточно далеком уровне от моего "стартового" веса ( веса, который необходим мне для того, чтобы более качественно заниматься спортом).Я решил попробовать эту диету буквально 2 недели назад , рассчитав свой оптимальный вес на dukan.ru мне рекомендовали оптимальный вес 77,2кг ( я рассчитывал стартовый вес на уровне 78кг, текущий вес был 85кг), первая фаза 5 дней дала просто фантастический результат минус 4,5 кг, чего я совсем не ожидал, а неделя второй фазы также приносит свои результаты и сегодня встав перед утренней тренировкой на весы я обнаружил на них, впервые за последние 7лет менее 80 кг (79,4 кг)!!!!!!! это реально успех для меня, поскольку снижение веса сразу же сказалось на моих спортивных результатах (плыть стало легче , да и бежать тоже)…. что могу сказать , теперь я полон решимости пройти все 4 стадии данного метода и ввести в свой обычный стиль жизни один белковый день… Спасибо Доктору Дюкану ;)

Новая жизнь начинается с боли.

Миг расставания, ссора,…каприз.

Кто-то из нас, унаследовав волю,

Был несгибаем,…а может артист.

Резко «прощай», сигарета жжёт губы.

Без объяснения, …ветер в лицо.

Шаг в пустоту,…и неверие в грубость.

Вот и Сансары скрипит колесо.



Пролитый чай. Приготовленный завтрак,

И по привычке, опять на двоих.

Дрожь и … слеза, убежавшая наспех,

В путь по щеке, создавая триптих.

Утро, как новая, в блеске монета.

Новый твой шаг, и пока в никуда.

В зеркало взгляд – ну во что ты одета?

Сказка безмолвия прячет глаза.

Стук каблуков, одинокие мысли,

С правом на выбор, который один.

Без возражений – принятие жизни,

Хоть достоверность – не в смене картин.

Полупустой, и холодный автобус,

С вывеской глупой – «Я еду в гараж».

Капелька Солнца, в углу чей-то глобус,

Это наверно и весь антураж.



Новая жизнь начинается с веры.

Плача, в сиреневых травах, цикад.

Зова сердец, одинаково зрелых.

Звона малиновки – в нежный закат.

С блеска задорного в облачном небе,

Стайки, тебе улыбнувшихся звёзд.

С громкого эха – «Я буду в ответе.

Господи! Жизнь – это всё же всерьёз».

Точка - это хорошо. Это определенность. Это конец, за которым будет новое начало. Лучше быть чьей-то точкой, чем чьим-то бесконечным многоточием.

Обычная современная девочка Женя изучает английский, разбирается в мобильных и компьютерах, а когда вырастет, хочет стать президентом страны или его женой. И вот, ее родители едут отдыхать в Италию, и оставляют Женю под присмотр бабушек и дедушек. Но в результате телефонной путаницы присмотреть за ребенком приезжают два комплекта бабушек и дедушек — и родители мамы Маши (типичные сельские жители), и родители папы Максима (напротив, типичные городские).

Между сватами начинается борьба за внучку. Они пытаются перетянуть Женю на свою сторону всеми доступными способами: балуют, задаривают, задабривают, закармливают, зацеловывают и прочие «за…». Вместе с внучкой сваты успевают пережить массу приключений и проникаются друг к другу некоей симпатией. Но перед самым приездом родителей Женя неожиданно пропадает…

Бананы почистить, мякоть размять вилкой, чтобы получилась кашица. Масло растереть с сахаром. Добавить яйца, перемешать. Добавить бананы, хорошо перемешать. Добавить разрыхлитель и муку, замесить не крутое тесто. Выложить тесто в смазанные маслом маленькие формочки. 

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

Выпекать 15-20 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА))))

 

Ингредиенты

Сливочное масло100 гр.Яйца куриные2 шт.Мука250 гр.

С Джулианом Барнсом я давно хотела познакомиться. А тут сам Букер велел! Собственно, знакомство состоялось, и оно абсолютно точно будет продолжено. «Как все было» - вообще удивительный роман. Я не люблю аудиокниги и не могу их слушать, потому что постоянно отвлекаюсь и думаю о своем, но этот роман Барнса мне хотелось именно послушать. Не знаю как Барнсу это удалось, но на протяжении всего романа мне казалось, что главные герои – Джилиан, Стюарт и Оливер, а также несколько второстепенных персонажей, разговаривают именно со мной, сидят со мной за столиком в кафе, пьют чай и рассказывают о себе, о своей жизни, о том, как все было. А я же в данном случае – благодарный и внимательный слушатель, который внимает каждому слову и не может вставить ни единого словечка.В романе есть замечательная цитата.Жизнь каждого человека уникальна и в то же время вполне заурядна. Она, на мой взгляд, с точностью характеризует этот роман, а роман, в свою очередь, подтверждает правдивость этой фразы. Казалось бы, «Как все было» - это простая, обычная и заурядная история. Ну да, любовный треугольник: он, она и он. Кто об этом не писал? Да, все! Но у Барнса эта история становится действительно уникальной и оригинальной, живой и интересной. Как ему это удается? Не знаю. Может быть, дело в неповторимом стиле, насквозь пропитанном иронией, цинизмом, сарказмом, который, тем не менее, не лишен некой лиричности. Безусловно, я буду читать продолжение «Любовь и так далее». Я узнала, как все было и теперь мне очень хочется узнать, что и как будет. Как будут складываться отношения в этом треугольнике и кто на этот раз будет лишним?P.S. И еще, читая книгу, я все время задавалась одним вопросом. Неужели у российских издателей есть машина времени? Как и из каких источников они узнали, что Барнс – это лауреат Букеровской премии? Учитывая, что книга выпущена в 2004 году.

Дорогу перебегает жирная тетка. Водитель пропускает её с комментарием: "Такую за раз не переедешь"

Дорогу перебегает жирная тетка. Водитель пропускает её с комментарием: "Такую за раз не переедешь"